| Что обсуждается: |
| Тесты OwnIndex, OwnZone, OwnOptimizer |
Эрнст |
2017-11-04 |
В прежние времена тройки фирменных тестов OwnIndex, OwnZone, OwnOptimizer. И отлично работало при тренинге.
Но что-то в современных приборах не вижу подобного. Теперь появились какие-то их заменители?
|
| Сообщения: |
| Функция - Orthostatic Test |
Константин |
2017-11-12 |
Ортостатический тест (Orthostatic Test)
Ортостатический тест – это простой и надежный тест для определения вашего текущего состояния. Он показывает изменение частоты ваших сердечных сокращений на фоне тренировки и таких факторов, как стресс и болезнь. Регулярное проведение данного теста позволит вам определить реакцию пульса на различные факторы, которые на него влияют.. Впоследствии вы можете скорректировать свои тренировки, чтобы позволить своему организму восстанавливать силы, когда ему это необходимо. |
| Функция - Training Load |
Константин |
2017-11-12 |
Тренировочная нагрузка (Training Load)
Показывает, как тренировка подействовала на организм и помогает сравнить нагрузку в разных типах тренировки. Постоянный контроль тренировочной нагрузки помогает распознать границы возможностей и откорректировать продолжительность и интенсивность в соответствии с тренировочными задачами. |
| Функция - Recovery Status |
Константин |
2017-11-12 |
Статус восстановления (Recovery Status)
Найди точный баланс между тренировками и отдыхом, чтобы получить точную картину состояния организма перед очередной тренировкой. Статус восстановления рассчитывается, основываясь на нагрузке, накопленной включая тренировки и незначительные движения, совершаемые в течение дня. Постоянный контроль статуса восстановления поможет вам спланировать свои тренировки, так чтобы избежать перетренированности или недостаточной нагрузки. |
| спасибо! |
Эрнст |
2017-11-15 |
я правильно понимаю - эти функции только в спортивной серии? в фитнес серии их нет?
и аналога OwnZone сейчас нет? |
 |
